روبيان مجمد مغذي ولذيذ من أنواع مختلفة

الآثار الغذائية للروبيان:
1. تقوية طاقة اليانغ وإفادة الكلى. يعتقد الطب التقليدي أن الروبيان حلو ومالح ودافئ بطبيعته، وله تأثيرات في تقوية طاقة اليانغ وإفادة الكلى وتجديد الطاقة، لذا يُعد الروبيان من المأكولات البحرية المناسبة جدًا للرجال.
٢. الرضاعة الطبيعية. تناول الروبيان له فوائد عديدة للأمهات المرضعات. يمكن للأمهات الجدد تناول الروبيان بشكل مناسب بعد الولادة، فهو لا يزود الجسم بالعناصر الغذائية فحسب، بل يساهم أيضاً في دعم الرضاعة الطبيعية، وهو مفيد جداً لها.
٣. التغذية. يُعدّ تناول الروبيان وسيلة جيدة للتغذية لمن يعانون من المرض لفترة طويلة، والضعف، وضيق التنفس، وفقدان الشهية. يُمكن استخدام الروبيان كغذاء مغذٍ، وتناوله بانتظام يُساهم في تقوية الجسم.
4. توفير مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية: يتمتع الروبيان بقيمة غذائية عالية، وهو كنزٌ للجسم بأكمله. يحتوي دماغ الروبيان على أحماض أمينية أساسية، وسيفالين، وعناصر غذائية أخرى يحتاجها جسم الإنسان؛ ويحتوي لحم الروبيان على الكثير من البروتين والكربوهيدرات؛ ويحتوي جلد الروبيان على أستازانتين، وكالسيوم، وفوسفور، وبوتاسيوم، وعناصر غذائية أخرى يحتاجها الإنسان؛

الروبيان منتج مائي غني بالبروتين وقليل الدسم. كما أنه غني بالكاروتين والفيتامينات وثمانية أحماض أمينية أساسية لجسم الإنسان. لذا، فإن تناول الروبيان مفيد للجسم لامتصاص العناصر الغذائية الكافية.