من أبسط الطرق طهي الهليون بالبخار أو السلق لبضع دقائق حتى يصبح طريًا ومقرمشًا. تحافظ هذه الطريقة على لونه الزاهي وقيمته الغذائية، مما يجعله مثاليًا للسلطات أو الأطباق الجانبية. للحصول على نكهة أقوى، جرّب تحميصه في الفرن ورشّه بزيت الزيتون والملح والفلفل. تُكرمل الحرارة العالية السكريات الطبيعية، مما يُنتج عنه طبقًا لذيذًا وشهيًا.
لمن يفضلون تناول الهليون نيئًا، قطّعوه إلى شرائح رفيعة وأضيفوه إلى السلطات للحصول على قوام طازج ومقرمش. قدّموه مع خل حار أو صلصات كريمية لتعزيز نكهته. ليس فقط خيارًا عمليًا للوجبات اليومية، بل هو أيضًا خيار رائع لاستضافة الضيوف. يمكنكم إضافته بسهولة إلى السلطات، والأطباق المقلية، وأطباق المعكرونة، وغيرها. تعدد استخداماته يجعله مثاليًا لمختلف المناسبات، من عشاء عائلي عادي إلى حفلات عشاء فاخرة.
إذا كنت تبحث عن مكمل غذائي عملي وصحي ولذيذ، فخيارك الأمثل هو الهليون الأخضر المجمد. بفضل تقنية التجميد السريع وقدرته على الاحتفاظ بالعناصر الغذائية، يُعد الخيار الأمثل لمن يرغب في الاستفادة من فوائد الهليون الطازج مع سهولة تجميده.
الهليون الأخضر
أغراض | لكل 100 جرام |
الطاقة (كيلوجول) | 135 |
البروتين (جم) | 4.0 |
الدهون(جم) | 0.2 |
الكربوهيدرات (جم) | 31 |
الصوديوم (جم) | 34.4 |
المواصفات. | 1 كجم * 10 أكياس / كرتون |
وزن الكرتون الصافي (كجم): | 10 كجم |
الوزن الإجمالي للكرتون (كجم) | 12 كجم |
الحجم(م3): | 0.028 متر3 |
تخزين:يحفظ مجمداً في درجة حرارة أقل من -18 درجة.
شحن:
الجو: شريكنا هو DHL وEMS وFedex
البحر: يتعاون وكلاء الشحن لدينا مع MSC وCMA وCOSCO وNYK وما إلى ذلك.
نقبل وكلاء الشحن المعتمدين من عملائنا. التعامل معنا سهل.
في المطبخ الآسيوي، نفخر بتقديم حلول غذائية متميزة لعملائنا الكرام.
فريقنا هنا لمساعدتك في إنشاء الملصق المثالي الذي يعكس علامتك التجارية حقًا.
نحن نوفر لك التغطية اللازمة من خلال مصانعنا الاستثمارية الثمانية المتطورة ونظام إدارة الجودة القوي.
لقد صدّرنّا إلى 97 دولة حول العالم. التزامنا بتقديم أطعمة آسيوية عالية الجودة يُميّزنا عن منافسينا.