أناناس معلب في شراب خفيف

الأناناس المعلب غني بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على فيتامين سي بخمسة أضعاف ما يحتويه التفاح. كما أنه غني بالبروميلين، الذي يساعد الجسم على هضم البروتين. يُنصح بتناول الأناناس بعد تناول اللحوم والأطعمة الدهنية. أما لب الأناناس الطازج، فهو غني بالفركتوز والجلوكوز والأحماض الأمينية والعضوية والبروتين والألياف الخام والكالسيوم والفوسفور والحديد والكاروتين وفيتامينات متنوعة.

طريقة استخدام الأناناس المعلب:

تناوله مباشرة: يمكن تناول الأناناس المعلب مباشرة، فهو يتمتع بطعم حلو، ومناسب كوجبة خفيفة أو حلوى.

العصير: عصير الأناناس المعلب مع الفواكه أو الخضروات الأخرى، بنكهة فريدة من نوعها، مناسب للإفطار أو شاي بعد الظهر.

حضري سلطة الإفطار: قومي بخلط الأناناس المعلب مع الخضروات أو الفواكه الأخرى لتحضير سلطة الإفطار، والتي تعتبر صحية ولذيذة.

تناوله مع الزبادي: تناول الأناناس المعلب مع الزبادي للحصول على نكهة أفضل، وهو مناسب لشاي بعد الظهر أو الحلوى.

يمكن تخزين الأناناس المعلب لفترة طويلة. يُصنع عادةً من الأناناس، وله تأثير في إدرار السوائل في الجسم وإرواء العطش وتحسين الهضم، وهو مناسب للاستهلاك العام. الأناناس المعلب ليس لذيذًا فحسب، بل غني أيضًا بعناصر غذائية متنوعة. إنه مناسب للتحضير المنزلي والاستمتاع به في أي وقت.